Movie-online

ผงอบเชย

ผู้ปฏิบัติงานทางเลือกจินตนาการว่าอบเชยสามารถลดน้ำตาลในเลือด

จัดการกับการติดเชื้อราที่ผิวเผิน และลดการอักเสบและความเจ็บปวด การวิเคราะห์ในปัจจุบันยังคงแบ่งแยกว่าอบเชยสามารถรับประกันได้หรือไม่ สุดท้าย ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของมันมีประโยชน์ต่อน้ำตาลในเลือด หัวใจ จิตใจ รูขุมขน และสุขภาพผิว อบเชยประกอบด้วยซินนามัลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารประกอบที่ให้กลิ่นหอมและรสชาติเฉพาะของเครื่องเทศ เช่นเดียวกับข้อดีของการเป็นอยู่ที่ดีโดยอ้างว่า การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอบเชยมีสารต้านจุลชีพ ต้านการอักเสบ เบาหวาน ต้านมะเร็ง ลดไขมัน และประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญอื่นๆ ผลของอบเชยต่อร่างกายช่วยบรรเทาข้อเสียนี้โดยการลดอันตรายของการดื้อต่ออินซูลิน อบเชยเป็นยารักษาโรคมาหลายร้อยปีแล้ว และมันน่าทึ่งมากที่เปลือกไม้หวานนี้ยังคงแข็งแรงอยู่ แม้ว่าเราจะเห็นด้วยอย่างยิ่งว่าการโรยบนคุกกี้ในวันคริสต์มาสเป็นสิ่งจำเป็น คุณไม่จำเป็นต้องรอจนถึงฤดูหนาวเพื่อเก็บเกี่ยวความสุขและประโยชน์ต่อสุขภาพของอบเชย ชาอบเชยเป็นวิธีที่ดีกว่าในการรับปริมาณรายวันของคุณและสำหรับหลาย ๆ คนที่พบว่าอบเชยมีกำลังมากเกินไป คุณอาจผสมกับชาที่มีรสชาติคล้ายกับขิงและชามากเกินไป ในการวิจัยพบว่าผู้หญิงที่รับประทานอบเชย 3 กรัมต่อวันในช่วง 3 วันแรกของช่วงเวลานั้น มีอาการปวดน้อยกว่าในกลุ่มที่ได้รับยาหลอก ดูหนังออนไลน์

อบเชยเป็นมากกว่าเครื่องเทศที่อาจเพิ่มรสชาติความร้อนให้กับมื้ออาหาร ต่อไปนี้คือประโยชน์ 4 ประการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ของอบเชยและกลเม็ดในการรวมเครื่องเทศเข้ากับอาหารของคุณ อย่างไรก็ตาม อาจมีข้อพิสูจน์ที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของอบเชยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้เป็นยารักษาโรคเบาหวาน ประโยชน์หลักของอบเชยมาจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจช่วยลดการอักเสบและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ จากข้อมูลของสถาบันประเมินความเสี่ยงแห่งสหพันธรัฐเยอรมัน ผงขี้เหล็กหนึ่งกิโลกรัม (2.2 ปอนด์) ประกอบด้วยคูมาริน 2,400 ถึง 4,400 มก. ซึ่งแปลเป็นคูมารินประมาณ 6 ถึง 12 มก. ใน 1 ช้อนชา สหรัฐอเมริกาไม่มีแนวทางดังกล่าว ดูหนัง hd

อย่างไรก็ตาม

ได้สั่งห้ามการใช้คูมารินเป็นวัตถุเจือปนอาหาร การวิจัยหมายความว่าคุณสมบัติต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพสูงในอบเชยน่าจะมีประสิทธิภาพในการรักษาและหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อราแคนดิดาภายในทางเดินอาหาร ได้รับการแสดงเพื่อลดปริมาณของเชื้อรา Candida albicans ที่เป็นอันตราย ซึ่งเป็นยีสต์ที่ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของ Candida และอาจทำให้เกิดจุดย่อยอาหารและภูมิต้านทานผิดปกติ ข้อมูลในบทความของเราไม่ได้หมายถึงการแทนที่ความสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม และไม่ควรเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ แต่คุณสมบัติเหล่านี้ของอบเชยไม่เพียงแต่ยืดอายุให้กับอาหารในฤดูอบเชยเท่านั้น ผู้บริโภคอบเชยสามารถได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติเหล่านี้เช่นกัน โดยอ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญของเรา ผู้ซึ่งกล่าวว่าอบเชยสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดบางอย่างได้ตั้งแต่ปัญหาปอดไปจนถึงความหนาวเย็นที่แพร่หลาย ในการทบทวนงานวิจัยอย่างเป็นระบบในปี 2554 ประโยชน์ของอบเชย “พื้นบ้าน” หลายสิบข้อตั้งแต่สิวไปจนถึงการหลั่งเร็วถูกเน้นย้ำ สิ่งเหล่านี้หลายอย่างต้องได้รับการยืนยันโดยวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ เพื่อช่วยเราพิมพ์แฟนตาซีจากข้อเท็จจริง เราได้ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านสุขภาพจำนวนมากเพื่อมอบส่วนลด 2 เซ็นต์ให้กับเครื่องเทศที่เราโปรดปราน เราได้ตรวจสอบข้อเรียกร้องแต่ละข้อแล้ว ค้นหาบทวิเคราะห์ล่าสุดเพื่อนำเสนอคู่มือฉบับสมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับประโยชน์ของอบเชย อบเชยเป็นเครื่องเทศที่ได้มาจากเปลือกของต้นอบเชยที่เต็มไปด้วยสารอาหาร เช่น ไฟเบอร์ แมงกานีส และแคลเซียม หนัง hd

ยังมีอันตรายต่อสุขภาพอีกประการหนึ่งที่ควรทราบเกี่ยวกับอบเชย ซึ่งเกี่ยวข้องกับสารคูมารินที่มีกลิ่นหอม ซึ่งใช้ในบางประเทศแทนวานิลลา ในช่วงที่มากเกินไป – มากกว่าคนทั่วไปที่กินเข้าไป – คูมารินสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บที่ตับในผู้ที่มีความรู้สึกไว สารประกอบนี้พบได้ในพืชอบเชยของประเทศศรีลังกาจำนวนเล็กน้อย แต่อยู่ในช่วงที่มากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในอบเชยขี้เหล็ก อร่อยในขนมลูกกวาดและข้าวโอ๊ตแสนอร่อย และรสชาติที่แปลกใหม่ไม่เหมือนใคร อบเชยมีรสเผ็ดร้อนเล็กน้อยที่เข้ากันได้ดีกับอาหารหลากหลายประเภท คุณอาจต้องเคยได้ยินด้วยซ้ำว่าสามารถช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 หรือเอาชนะโรคอัลไซเมอร์ได้ อย่างไรก็ตาม เรื่องราวของอบเชยนั้นซับซ้อนกว่าเล็กน้อย และอาจเป็นอันตรายได้ อาจไม่น่าแปลกใจเลยที่ถ้าอบเชยมีประโยชน์ต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ ก็จะมีประโยชน์ในการบริหารโรคเมตาบอลิซึม สารต้านอนุมูลอิสระในอบเชยอาจช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง ซึ่งอาจช่วยลดโอกาสของการเป็นโรคหัวใจ มะเร็ง ภาวะสมองเสื่อม และอื่นๆ นักวิจัยได้ระบุสารฟลาโวนอยด์หลายชนิดในเครื่องเทศ ซึ่งทั้งหมดนี้มีประสิทธิภาพอย่างมากในการป้องกันไออาร์ริที่เป็นอันตราย